{"id":104,"date":"2019-05-03T11:01:12","date_gmt":"2019-05-03T09:01:12","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/"},"modified":"2026-10-09T08:55:08","modified_gmt":"2026-10-09T08:55:08","slug":"spela-ansvarsfullt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/","title":{"rendered":"Ansvarsfullt spelande"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-965f9c1f wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:1.5rem;padding-right:2rem;padding-bottom:1.5rem;padding-left:2rem\"><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\"><!-- Breadcrumb schema - only generated when component is actually rendered --><\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Ansvarsfullt spelande handlar om att spela p\u00e5 ett s\u00e4tt som \u00e4r tryggt, medvetet och kontrollerat. Det inneb\u00e4r att s\u00e4tta gr\u00e4nser f\u00f6r tid och pengar, k\u00e4nna till riskerna med spel om pengar och att ta pauser n\u00e4r spelandet inte l\u00e4ngre k\u00e4nns roligt. M\u00e5let \u00e4r att spel ska vara underh\u00e5llning \u2013 inte ett s\u00e4tt att l\u00f6sa ekonomiska problem.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">De flesta spelare kan njuta av spel p\u00e5 n\u00e4tet utan negativa konsekvenser, men f\u00f6r vissa kan det bli sv\u00e5rt att sluta trots f\u00f6rluster. D\u00e5 \u00e4r det viktigt att k\u00e4nna till var man kan f\u00e5 hj\u00e4lp. I den h\u00e4r artikeln f\u00f6rklarar vi vad ansvarsfullt spelande betyder, hur du kan uppt\u00e4cka tidiga varningstecken och vilka organisationer som erbjuder st\u00f6d.<\/p><\/div>\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-965f9c1f wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:1.5rem;padding-right:2rem;padding-bottom:1.5rem;padding-left:2rem\"><h2 class=\"wp-block-heading\">Vad \u00e4r ett spelproblem?<\/h2><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">P\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.1177.se\/Stockholm\/sjukdomar--besvar\/beroende-och-skadligt-bruk\/hasardspelsyndrom--spelberoende\/\">1177.se<\/a> kan man l\u00e4sa f\u00f6ljande om spelberoende:<\/p><blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><blockquote> <div> \u201dEn person med spelberoende har f\u00f6rlorat kontrollen \u00f6ver sitt spelande. Det p\u00e5verkar viktiga relationer, arbete och ekonomi, och f\u00f6rs\u00f6ken att sluta misslyckas. Spelberoende inneb\u00e4r ofta att man spelar f\u00f6r att vinna tillbaka det man f\u00f6rlorat.\u201d <\/div> <\/blockquote><\/p><\/blockquote><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Det h\u00e4r <strong>kan drabba vem som helst<\/strong>. \u00c4ven om man har r\u00e5d att f\u00f6rlora pengar, kan man f\u00f6rlora annat, som tid med familjen eller en meningsfull fritid. Ekonomi \u00e4r dock ofta den st\u00f6rsta faktorn som leder till spelmissbruk.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">L\u00e4ngre ner p\u00e5 sidan hittar du en lista p\u00e5 hj\u00e4lporganisationer och ett sj\u00e4lvtest d\u00e4r du snabbt kan se om du \u00e4r i riskzonen f\u00f6r att utveckla ett spelproblem eller missbruk.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00e5 identifieras ett spelberoende<\/h2><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Vi \u00e4r inte psykologer och kan inte st\u00e4lla en diagnos. Men det finns kriterier man m\u00e5ste uppfylla f\u00f6r att ens spelproblem ska klassas som ett beroende.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Enligt DSM-5 (<em>den femte upplagan av diagnosmanualen f\u00f6r kategorisering av psykiatriska sjukdomar och tillst\u00e5nd<\/em>) m\u00e5ste en person uppfylla <strong>minst fyra av de nio kriterierna<\/strong> f\u00f6r att diagnostiseras som spelberoende:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li><b>Upptagenhet: <\/b>T\u00e4nker st\u00e4ndigt p\u00e5 spel, till exempel p\u00e5 tidigare spelupplevelser, planering av n\u00e4sta speltillf\u00e4lle eller hur man kan skaffa pengar att spela med.<\/li><li><b>Tolerans: <\/b>Beh\u00f6ver spela med allt st\u00f6rre summor f\u00f6r att f\u00e5 samma sp\u00e4nning.<\/li><li><b>Kontrollf\u00f6rlust: <\/b>Har misslyckats flera g\u00e5nger med att kontrollera eller sluta spela.<\/li><li><b>Abstinens: <\/b>Blir rastl\u00f6s eller irriterad n\u00e4r man f\u00f6rs\u00f6ker begr\u00e4nsa eller sluta spela.<\/li><li><b>Flykt: <\/b>Spelar f\u00f6r att undvika problem eller f\u00f6r att lindra nedst\u00e4mdhet, som k\u00e4nslor av hj\u00e4lpl\u00f6shet, skuld, \u00e5ngest eller depression.<\/li><li><b>Jagar f\u00f6rluster: <\/b>\u00c5terv\u00e4nder ofta f\u00f6r att vinna tillbaka pengar efter att ha f\u00f6rlorat.<\/li><li><b>L\u00f6gner: <\/b>Ljuger f\u00f6r n\u00e4ra och k\u00e4ra eller terapeuter f\u00f6r att d\u00f6lja omfattningen av sitt spelande.<\/li><li><b>Sociala konsekvenser: <\/b>Har f\u00f6rlorat eller riskerat viktiga relationer, jobb, utbildning eller karri\u00e4r p\u00e5 grund av sitt spelande.<\/li><li><b>Ekonomiskt beroende: <\/b>F\u00f6rlitar sig p\u00e5 andra f\u00f6r att l\u00f6sa en ekonomisk kris som orsakats av spelandet.<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Sj\u00e4lvtest \u2013 Testa dina spelvanor<\/h2><h2 class=\"wp-block-heading\"><\/h2><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\"><img align=\"right\" alt=\"Ugglan pekar\" decoding=\"async\" height=\"153\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/09\/wpf9c7d07owliepointingpng-w2d5.png\" width=\"175\"> <\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Du kan sj\u00e4lv anv\u00e4nda dig av St\u00f6dlinjens sj\u00e4lvtest, som anv\u00e4nder sig av de ovanst\u00e5ende kriteierna. Du svarar d\u00e5 p\u00e5 9 fr\u00e5gor och f\u00e5r sedan ett svar p\u00e5 testet. Testet \u00e4r helt anonymt och ger en tydlig bild \u00f6ver hur ditt spelande ligger till. Testet avslutas med att du fyller i information om k\u00f6n, \u00e5lder och vad du helst spelar och sedan f\u00e5r du en bed\u00f6mning samt tips p\u00e5 hur du kan g\u00e5 vidare. Vi p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/\">CasinoWings<\/a> tycker detta test \u00e4r mycket bra och ger en r\u00e4ttvis bild.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\"><a class=\"btn huge cta\" data-payload='{\"type\":\"general_link\",\"contentType\":\"shortcode_button\",\"data\":\"https:\/\/stodlinjen.se\/spelberoende-test-pgsi\",\"id\":\"shortcode-button\"}' data-track-event=\"true\" href=\"https:\/\/stodlinjen.se\/spelberoende-test-pgsi\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">G\u00f6r testet h\u00e4r <i class=\"fas fa-long-arrow-right\"><\/i><\/a><\/p><\/div>\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-965f9c1f wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:1.5rem;padding-right:2rem;padding-bottom:1.5rem;padding-left:2rem\"><h2 class=\"wp-block-heading\">Den som spelar \u00e4r ofta inte medveten om att det har blivit ett problem<\/h2><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">F\u00f6r anh\u00f6riga kan det vara sv\u00e5rt att avg\u00f6ra n\u00e4r spelandet har blivit ett beroende eller missbruk. M\u00e5nga som \u00e4r beroende har utvecklat s\u00e4tt att d\u00f6lja problemen eller lever i f\u00f6rnekelse.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Du som anh\u00f6rig kan vara ett st\u00f6d och v\u00e4nda dig till de organisationer och f\u00f6reningar vi listar l\u00e4ngre ner p\u00e5 sidan.<\/p><\/div>\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-965f9c1f wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:1.5rem;padding-right:2rem;padding-bottom:1.5rem;padding-left:2rem\"><h2 class=\"wp-block-heading\">Vad betyder ansvarsfullt spelande f\u00f6r dig?<\/h2><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Enligt en <a href=\"https:\/\/www.spelinspektionen.se\/globalassets\/dokument\/statistik\/marknadsundersokningar\/allmanheten-om-spel-2023.pdf\">enk\u00e4t fr\u00e5n Spelinspektionen<\/a> spelar cirka 60% av spelarna enbart f\u00f6r n\u00f6jes skull. F\u00f6r dessa personer \u00e4r ansvarsfullt spelande inget problem. 30% spelar f\u00f6r att vinna stort, och det \u00e4r f\u00f6r denna grupp som ins\u00e4ttningsgr\u00e4nser \u00e4r viktiga. De f\u00f6rhindrar att man s\u00e4tter in \u201dbara en hundring till\u201d och pl\u00f6tsligt spelar bort hela l\u00f6nen.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">F\u00f6r dig som spelar \u00e4r sunt spel, gr\u00f6nt spel eller ansvarsfullt spelande \u2013 oavsett vad ditt casino kallar det \u2013 en bra id\u00e9. Du f\u00e5r kontroll \u00f6ver ins\u00e4ttningarna och risken att f\u00f6rlora f\u00f6r mycket p\u00e5 en g\u00e5ng minskar. Vill du se vilka akt\u00f6rer som omfattas av de svenska reglerna, hittar du <a href=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/casinon-med-svensk-licens\/\">casinon med svensk spellicens<\/a> i v\u00e5r lista.<\/p><\/div>\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-965f9c1f wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:1.5rem;padding-right:2rem;padding-bottom:1.5rem;padding-left:2rem\"><h2 class=\"wp-block-heading\">Spelbolagen jobbar h\u00e5rt med ansvarsfullt spelande<\/h2><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">I Sverige \u00e4r det lag p\u00e5 att <strong>man m\u00e5ste vara 18 \u00e5r f\u00f6r att registrera ett konto och spela p\u00e5 online casino<\/strong>. Denna \u00e5ldersgr\u00e4ns f\u00f6ljs noggrant av casinon med svensk licens, och kontroller g\u00f6rs vid ins\u00e4ttningar, uttag, registreringar och valideringar. Men spelbolagen har ocks\u00e5 ett ansvar f\u00f6r att hj\u00e4lpa de som \u00e4r 18 \u00e5r eller \u00e4ldre. Deras personal m\u00e5ste genomg\u00e5 utbildningar om spelproblem och spelansvar s\u00e5 att de ska kunna identifiera spelare som uppvisar problem snabbt, och hj\u00e4lpa dem.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">H\u00e4r g\u00e5r vi igenom n\u00e5gra av de krav som st\u00e4lls p\u00e5 spelf\u00f6retagen i Sverige, samt de verktyg de enligt lag ska erbjuda f\u00f6r ansvarsfullt spelande.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Ins\u00e4ttningsgr\u00e4nser<\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Alla som skapar ett spelkonto m\u00e5ste kunna s\u00e4tta en gr\u00e4ns f\u00f6r hur mycket de kan s\u00e4tta in. Det inneb\u00e4r att du inte kan s\u00e4tta in mer \u00e4n den summa du har valt f\u00f6r en dag, vecka eller m\u00e5nad. Den h\u00e4r gr\u00e4nsen kan \u00e4ndras, men vi tycker att det \u00e4r ett bra verktyg f\u00f6r att motverka spelproblem. Det \u00e4r obligatoriskt att s\u00e4tta gr\u00e4nser f\u00f6r ins\u00e4ttning och alla casinon i Sverige erbjuder denna funktion<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Tidsnotifiering &amp; tidsgr\u00e4nser<\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Det \u00e4r l\u00e4tt att tappa bort tiden n\u00e4r man spelar, s\u00e5 casinon erbjuder verktyg f\u00f6r att s\u00e4tta tidsgr\u00e4nser. M\u00e5nga casinon informerar om hur l\u00e4nge du har spelat varje timme och om du har vunnit eller f\u00f6rlorat. Det g\u00e5r ocks\u00e5 att st\u00e4lla in att kontot st\u00e4ngs n\u00e4r en viss tidsgr\u00e4ns n\u00e5s, och du f\u00e5r en notis n\u00e4r du n\u00e4rmar dig den gr\u00e4nsen. \u00c4ven denna funktion \u00e4r obligatorisk p\u00e5 svenska casinon. Du hittar <a href=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/svenska-casinon\/\">svenska casinon med spelgr\u00e4nser<\/a> samlade i v\u00e5r lista h\u00e4r p\u00e5 CasinoWings.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Spelpaus &amp; sj\u00e4lvexkludering<\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Alla casinon erbjuder timeout om du k\u00e4nner att spelandet p\u00e5verkar dig negativt. Du kan aktivera en paus direkt p\u00e5 sidan genom att kontakta kundtj\u00e4nst eller anv\u00e4nda <a href=\"https:\/\/www.spelpaus.se\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">spelpaus.se<\/a>. Om du v\u00e4ljer spelpaus.se g\u00e4ller pausen p\u00e5 alla casinon med svensk licens. Vi ber\u00e4ttar mer om spelpaus.se l\u00e4ngre ner.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Logotyper f\u00f6r spelansvar<\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\"><img align=\"none\" alt=\"Bild p\u00e5 knappar f\u00f6r spelpaus spelgr\u00e4nser sj\u00e4lvtest\" decoding=\"async\" height=\"79\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/09\/spelpausspelgransersjalvtestjpg-a977.jpg\" width=\"500\"\/><\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Dessa logotyper f\u00f6r spelansvar, eller ansvarsfullt spelande, m\u00e5ste enligt spellagen (2018:1138) vara v\u00e4l synliga och dessutom klickbara. Att bryta mot detta kan inneb\u00e4ra sanktionsavgifter eller att casinots licens blir indragen.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">F\u00f6rlustgr\u00e4ns<\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Det h\u00e4r verktyget hindrar dig fr\u00e5n att f\u00f6rlora mer \u00e4n en viss summa pengar. N\u00e4r du n\u00e5r din f\u00f6rlustgr\u00e4ns kan du inte spela mer, \u00e4ven om det finns pengar kvar p\u00e5 kontot. Vi tycker att detta verktyg \u00e4r lika bra som ins\u00e4ttningsgr\u00e4nser.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Gr\u00e4nser f\u00f6r oms\u00e4ttning<\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Oms\u00e4ttningsgr\u00e4nser \u00e4r en annan form av gr\u00e4ns, d\u00e4r du kan s\u00e4tta en summa att oms\u00e4tta innan du m\u00e5ste stoppa spelandet. Denna gr\u00e4ns \u00e4r lite sv\u00e5rare att f\u00f6rst\u00e5, s\u00e5 vi rekommenderar att du fr\u00e4mst anv\u00e4nder ins\u00e4ttningsgr\u00e4nser, f\u00f6rlustgr\u00e4nser och tidsgr\u00e4nser.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Spelhistorik<\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">En annan funktion f\u00f6r ansvarsfullt spelande \u00e4r spelhistoriken. Den ska vara l\u00e4tt att hitta och visa hur mycket du har satt in, tagit ut och vad du har satsat p\u00e5. Genom att titta p\u00e5 historiken f\u00e5r du en bra \u00f6versikt \u00f6ver ditt spelande.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Sj\u00e4lvtest och KYC<\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Spelbolagen m\u00e5ste \u00e4ven ge information om hur man g\u00f6r ett sj\u00e4lvtest f\u00f6r att kontrollera sitt spelande. De \u00e4r ocks\u00e5 skyldiga att k\u00e4nna sina kunder (KYC), vilket kan inneb\u00e4ra att du f\u00e5r svara p\u00e5 fr\u00e5gor om din ekonomi och hur du m\u00e5r. Detta \u00e4r ett viktigt verktyg f\u00f6r att hj\u00e4lpa dem som \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g att utveckla ett spelproblem.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Casinoreklam ska vara m\u00e5ttfull<\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Enligt den svenska spellagen ska reklam f\u00f6r casino vara m\u00e5ttfull och den f\u00e5r aldrig rikta sig till personer som \u00e4r under 18 \u00e5r. De flesta casinon f\u00f6ljer dessa riktlinjer. Spelinspektionen har gett ett flertal casinooperat\u00f6rer varningar f\u00f6r att ha haft f\u00f6r aggressiv reklam, och f\u00f6r mycket reklam.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Faktaruta 2026: Spelmissbruk och statistik<\/h2><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Antal avst\u00e4ngda via Spelpaus.se:<\/strong> Just nu \u00e4r fler \u00e4n 123 000 personer avst\u00e4ngda fr\u00e5n spel via Spelpaus.se.<\/li><li><strong>Spelmissbruk i Sverige:<\/strong> Cirka 1-2% av den vuxna befolkningen (7-8 miljoner personer) utvecklar spelberoende, vilket motsvarar ungef\u00e4r 70 000\u2013160 000 personer.<\/li><li><strong>Hj\u00e4lp:<\/strong> Endast 5-10% av de som drabbas s\u00f6ker hj\u00e4lp f\u00f6r sitt spelberoende.<\/li><li><strong>Ansvarsfullt spelande:<\/strong> 60% av spelarna spelar f\u00f6r n\u00f6jes skull och upplever inga problem. Cirka 50% anv\u00e4nder verktyg som ins\u00e4ttningsgr\u00e4nser och tidsbegr\u00e4nsningar.<\/li><li><strong>Ekonomiska konsekvenser:<\/strong> Personer med spelberoende har i genomsnitt 300 000\u2013500 000 kronor i skuld.<\/li><li><strong>\u00c5lder och k\u00f6n:<\/strong> Spelberoende \u00e4r vanligare bland unga vuxna, och 70-80% av de som s\u00f6ker hj\u00e4lp \u00e4r m\u00e4n.<\/li><\/ul><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\"><em>Se <a href=\"https:\/\/www.socialstyrelsen.se\/om-socialstyrelsen\/pressrum\/press\/allt-fler-far-behandling-for-spelberoende\/\">Socialstyrelsen<\/a>, uppdaterad Maj 2025<\/em><\/p><\/div>\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-965f9c1f wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:1.5rem;padding-right:2rem;padding-bottom:1.5rem;padding-left:2rem\"><h2 class=\"wp-block-heading\">Spelpaus \u00e4r ett nationellt verktyg f\u00f6r ett b\u00e4ttre konsumentskydd<\/h2><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Kanske har du vid det h\u00e4r laget h\u00f6rt talas om Spelpaus.se? Om inte, s\u00e5 \u00e4r det inte s\u00e5 konstigt. Enligt Spelinspektionens statistik \u00e4r det fyra av tio som inte vet att det g\u00e5r att st\u00e4nga av sig fr\u00e5n allt spel med hj\u00e4lp av Spelpaus.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Spelpaus \u00e4r ett sj\u00e4lvavst\u00e4ngningsregister d\u00e4r spelare kan st\u00e4nga av sig fr\u00e5n alla spel samtidigt. Avst\u00e4ngningen g\u00e4ller d\u00e5 p\u00e5 allt spel som kr\u00e4ver registrering, s\u00e5som online casino, betting, trav, landbaserat spel och Vegas-automaterna.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Spelpaus \u00e4r ett bra och viktigt verktyg f\u00f6r ansvarsfullt spel och f\u00f6r b\u00e5de spelare och spelbolag. Med hj\u00e4lp av Spelpaus kan spelbolag l\u00e4ttare veta vilka spelare som eventuellt kan ha ett problemspelande. Samtidigt kan spelaren sj\u00e4lv l\u00e4ttare ta tillbaka kontrollen och undvika att st\u00e4ndigt b\u00f6rja spela p\u00e5 nytt, samt f\u00e5r slippa spelreklam.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Tidigare har det inte funnits n\u00e5got s\u00e4tt att st\u00e4nga av sig fr\u00e5n allt spel samtidigt. I och med att Spelpaus fungerar p\u00e5 allt licensierat spel direkt blir det l\u00e4ttare att ta en paus n\u00e4r det beh\u00f6vs.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Om du vill st\u00e4nga av dig fr\u00e5n spel surfar du in p\u00e5 Spelpaus.se. D\u00e4r f\u00e5r du sj\u00e4lv v\u00e4lja hur l\u00e4nge avst\u00e4ngningen ska g\u00e4lla; 1 m\u00e5nad, 3 m\u00e5nader, 6 m\u00e5nader eller tillsvidare. En tillsvidareavst\u00e4ngning g\u00e4ller alltid i minst ett \u00e5r.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Har du v\u00e4l registrerat en spelpaus g\u00e5r den inte att avbryta innan angiven tid l\u00f6pt ut. Alla casinon m\u00e5ste genomf\u00f6ra noggranna kontroller mot spelpausregistret innan de l\u00e5ter n\u00e5gon spela.<\/p><\/div>\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-965f9c1f wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:1.5rem;padding-right:2rem;padding-bottom:1.5rem;padding-left:2rem\"><h2 class=\"wp-block-heading\">Vill du ta en paus fr\u00e5n spel? S\u00e5 h\u00e4r g\u00f6r du<\/h2><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Spel kan vara beroendeframkallande, och det \u00e4r viktigt att vara uppm\u00e4rksam p\u00e5 hur man spelar f\u00f6r att beh\u00e5lla sina sunda spelvanor. Om du k\u00e4nner att du tappar kontrollen \u00f6ver hur ofta du spelar eller hur mycket du satsar kan det vara l\u00e4ge f\u00f6r en paus. Tack vare det svenska avst\u00e4ngningssystemet \u00e4r det enkelt att pausa \u00f6verallt samtidigt.<span class=\"group\" data-footnote-container=\"\" id=\"footnote-shortcode-undefined\"> <label for=\"footnote-ref-y1pbhc\">[1]<\/label> <span data-testid=\"footnote-tooltip\"> <span>Spelpaus<\/span> \u2013<br\/> <a href=\"https:\/\/www.spelpaus.se\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"> <span>Sj\u00e4lvavst\u00e4ngning<\/span> <\/a> <span> <a href=\"#Fotnoter\" title=\"\"> # Visa referenser <\/a> <\/span> <span><\/span> <\/span> <\/span> S\u00e5 h\u00e4r g\u00f6r du:<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li>Bes\u00f6k spelpaus.se eller klicka dig vidare via Spelpausikonen hos ditt casino<\/li><li>V\u00e4lj en tidsperiod som passar dig (tillsvidare g\u00e4ller i minst ett \u00e5r)<\/li><li>Bekr\u00e4fta avst\u00e4ngningen med BankID<\/li><\/ol><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\"><img align=\"none\" alt=\"Dessa tidsperioder finns f\u00f6r Spelpaus\" decoding=\"async\" height=\"187\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/09\/wpf9c7d07spelpaustidsperioderjpg-54kz.jpg\" width=\"700\"\/><\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Din paus b\u00f6rjar direkt och g\u00e4ller \u00f6verallt d\u00e4r du m\u00e5ste registrera dig med BankID f\u00f6r att spela, vilket innefattar alla gamla- som nya casino med svensk licens. Pausen g\u00e5r inte att \u00e4ndra eller avbryta i f\u00f6rtid. Har du valt att st\u00e4nga av dig i 1-6 m\u00e5nader kommer avst\u00e4ngningen att h\u00e4vas automatiskt n\u00e4r tiden l\u00f6pt ut. Har du valt tillsvidare beh\u00f6ver du sj\u00e4lv avsluta avst\u00e4ngningen, vilket kan g\u00f6ras tidigast efter ett \u00e5r.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\"><img align=\"none\" alt=\"Spelpaus\" decoding=\"async\" height=\"400\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/09\/valkommentilspelpaussejpg-58r8.jpg\" width=\"700\"\/><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Skin-gambling och lootl\u00e5dor<\/h2><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\"><img align=\"none\" alt=\"lootbox\" decoding=\"async\" height=\"500\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/09\/lootboxpng-53qm.png\" width=\"500\"\/><\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Ett fenomen som knyter an till casinov\u00e4rlden \u00e4r lootl\u00e5dor. F\u00f6rr kunde spelbolag ge oss spelare hemliga bel\u00f6ningar som liknar de lootl\u00e5dor vi idag kan se i olika dataspel. Inneh\u00e5llet i dessa l\u00e5dor idag ger f\u00f6rdelar i spelet och om inneh\u00e5llet kan s\u00e4ljas f\u00f6r pengar r\u00e4knas det som olagligt spel om pengar.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Skins \u00e4r virtuella f\u00f6rem\u00e5l som ofta s\u00e4ljs vidare till andra spelare, och r\u00e4knas ocks\u00e5 det som olaglig spelverksamhet. Skin-gambling anv\u00e4nds ist\u00e4llet f\u00f6r pengar som insats, eller som bel\u00f6ning \u2013 precis som licensierade casinon anv\u00e4nder pengar.<\/p><\/div>\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-965f9c1f wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:1.5rem;padding-right:2rem;padding-bottom:1.5rem;padding-left:2rem\"><h2 class=\"wp-block-heading\">F\u00f6reningar och organisationer som kan hj\u00e4lpa och ge r\u00e5d<\/h2><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">K\u00e4nner du att du beh\u00f6ver hj\u00e4lp, eller \u00e4r du anh\u00f6rig som s\u00f6ker r\u00e5d? Det finns st\u00f6d att f\u00e5. Vi har listat n\u00e5gra av de organisationer, st\u00f6dgrupper och f\u00f6reningar som kan erbjuda hj\u00e4lp. Genom dem kan du f\u00e5 professionell hj\u00e4lp och r\u00e5dgivning.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Sammanfattning<\/h2><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Spel om pengar \u00e4r en ur\u00e5ldrig och sp\u00e4nnande form av underh\u00e5llning, men det kan ocks\u00e5 utvecklas till ett allvarligt problem. <strong>F\u00f6r de flesta som spelar online \u00e4r det en rolig aktivitet<\/strong>, men f\u00f6r vissa kan det bli ett beroende. Det \u00e4r viktigt att k\u00e4nna till de verktyg och \u00e5tg\u00e4rder som finns f\u00f6r att spela ansvarsfullt, som ins\u00e4ttningsgr\u00e4nser, tidsgr\u00e4nser, f\u00f6rlustgr\u00e4nser och sj\u00e4lvexkludering. Spelbolagen har ett ansvar att erbjuda dessa verktyg och se till att deras spelare har kontroll.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Spelberoende kan drabba vem som helst, och det \u00e4r ofta sv\u00e5rt f\u00f6r den som spelar att inse n\u00e4r det har blivit ett problem. Anh\u00f6riga kan vara ett viktigt st\u00f6d och hj\u00e4lpa den drabbade att s\u00f6ka hj\u00e4lp fr\u00e5n organisationer och f\u00f6reningar som erbjuder professionellt st\u00f6d. Det finns ocks\u00e5 sj\u00e4lvtester och hj\u00e4lpverktyg som kan hj\u00e4lpa b\u00e5de spelare och deras n\u00e4ra och k\u00e4ra att uppt\u00e4cka ett potentiellt problem i tid.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Vanliga fr\u00e5gor och svar om ansvarsfullt spelande<\/h2><h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Du kan ta hj\u00e4lp av sj\u00e4lvtester, som de p\u00e5 Spelberoendes Riksf\u00f6rbund, f\u00f6r att f\u00e5 en uppfattning om ditt spelande. K\u00e4nnetecken p\u00e5 spelproblem \u00e4r bland annat att du inte kan sluta spela trots f\u00f6rluster och att det p\u00e5verkar dina relationer eller ekonomi.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Ansvarsfullt spelande inneb\u00e4r att du har kontroll \u00f6ver ditt spelande. Det handlar om att s\u00e4tta gr\u00e4nser f\u00f6r ins\u00e4ttningar, tidsgr\u00e4nser och att vara medveten om dina f\u00f6rluster. Det handlar ocks\u00e5 om att veta n\u00e4r det \u00e4r dags att ta en paus eller be om hj\u00e4lp.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Spelbolagen erbjuder flera verktyg som ins\u00e4ttningsgr\u00e4nser, f\u00f6rlustgr\u00e4nser, tidsgr\u00e4nser och m\u00f6jlighet till sj\u00e4lvexkludering. Dessa hj\u00e4lper dig att h\u00e5lla koll p\u00e5 och begr\u00e4nsa ditt spelande.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Som anh\u00f6rig kan du hj\u00e4lpa till genom att prata \u00f6ppet om problemet och uppmuntra den drabbade att s\u00f6ka hj\u00e4lp. Det finns flera organisationer och st\u00f6dgrupper som kan erbjuda professionell hj\u00e4lp och r\u00e5dgivning.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">De flesta casinon erbjuder en timeout-funktion d\u00e4r du kan ta en tillf\u00e4llig paus fr\u00e5n spelandet p\u00e5 det aktuella casinot. Om du vill ta en l\u00e4ngre paus kan du anv\u00e4nda tj\u00e4nsten Spelpaus.se, som g\u00e4ller f\u00f6r alla casinon med svensk licens.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Ja, det finns hj\u00e4lp att f\u00e5. Du kan v\u00e4nda dig till olika organisationer och f\u00f6reningar som erbjuder st\u00f6d och r\u00e5dgivning. Spelberoendes Riksf\u00f6rbund har ocks\u00e5 sj\u00e4lvtest och resurser f\u00f6r att hj\u00e4lpa dig att ta kontroll \u00f6ver ditt spelande.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3><p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"color:#232323;font-size:0.93rem;line-height:1.7;margin:0 0 0.9rem\">Om du k\u00e4nner att du inte har kontroll, \u00e4r det viktigt att ta hj\u00e4lp s\u00e5 snabbt som m\u00f6jligt. Du kan b\u00f6rja med att anv\u00e4nda de verktyg som casinon erbjuder, som ins\u00e4ttningsgr\u00e4nser och sj\u00e4lvexkludering, och kontakta en organisation f\u00f6r ytterligare st\u00f6d.<\/p><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull cw-abox-wrap is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group cw-abox is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<img class=\"cw-abox__photo cw-abox__photo--logo\" src=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/06\/casinowings-logo.svg\" alt=\"CasinoWings\" width=\"96\" height=\"96\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\/>\n<div class=\"cw-abox__body\">\n<p class=\"cw-abox__eyebrow\">Inneh\u00e5ll fr\u00e5n<\/p>\n<p class=\"cw-abox__name\"><a href=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/om-casino-wings\/\">CasinoWings redaktion<\/a><\/p>\n<p class=\"cw-abox__role\">Casinoredaktion sedan 2015<\/p>\n<p class=\"cw-abox__bio\">Den h\u00e4r sidan tas fram och h\u00e5lls uppdaterad av CasinoWings redaktion. Vi granskar casinon med svensk licens, bonusvillkor, betalningsmetoder och spelansvar utifr\u00e5n Spelinspektionens licensregister, casinonas egna villkor och v\u00e5ra egna kontroller av sajterna.<\/p>\n<p class=\"cw-abox__links\"><a href=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/om-casino-wings\/\">Om redaktionen \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group cw-abox__meta is-layout-flex wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Senast uppdaterad:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-post-date__modified-date wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-10-09T08:55:08+00:00\">9 oktober 2026<\/time><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ansvarsfullt spelande handlar om att spela p\u00e5 ett s\u00e4tt som \u00e4r tryggt, medvetet och kontrollerat. Det inneb\u00e4r att s\u00e4tta gr\u00e4nser f\u00f6r tid och pengar, k\u00e4nna till riskerna med spel om pengar och att ta pauser n\u00e4r spelandet inte l\u00e4ngre k\u00e4nns roligt. M\u00e5let \u00e4r att spel ska vara underh\u00e5llning \u2013 inte ett s\u00e4tt att l\u00f6sa ekonomiska [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_title":"Spela ansvarsfullt - L\u00e4r dig mer om hur du spelar s\u00e4kert p\u00e5 casino","_yoast_wpseo_metadesc":"H\u00e4r g\u00e5r vi igenom ett v\u00e4ldigt viktigt \u00e4mne, n\u00e4mligen sunt spel. Verktyg och information kring hur du kan spela ansvarsfullt - eller hj\u00e4lpa n\u00e5gon annan.","_yoast_wpseo_is_cornerstone":"","_yoast_wpseo_meta-robots-noindex":0,"_yoast_wpseo_meta-robots-nofollow":0,"_yoast_wpseo_meta-robots-adv":"","_yoast_wpseo_bctitle":"","_yoast_wpseo_canonical":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/","_yoast_wpseo_opengraph-title":"","_yoast_wpseo_opengraph-description":"","_yoast_wpseo_opengraph-image":"","_yoast_wpseo_opengraph-image-id":0,"_yoast_wpseo_twitter-title":"Spela ansvarsfullt - L\u00e4r dig mer om hur du spelar s\u00e4kert p\u00e5 casino","_yoast_wpseo_twitter-description":"H\u00e4r g\u00e5r vi igenom ett v\u00e4ldigt viktigt \u00e4mne, n\u00e4mligen sunt spel. Verktyg och information kring hur du kan spela ansvarsfullt - eller hj\u00e4lpa n\u00e5gon annan.","_yoast_wpseo_twitter-image":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/casinowings-logo.png","_yoast_wpseo_twitter-image-id":0,"_yoast_wpseo_schema_page_type":"","_yoast_wpseo_schema_article_type":"","footnotes":""},"class_list":["post-104","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Spela ansvarsfullt - L\u00e4r dig mer om hur du spelar s\u00e4kert p\u00e5 casino<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"H\u00e4r g\u00e5r vi igenom ett v\u00e4ldigt viktigt \u00e4mne, n\u00e4mligen sunt spel. Verktyg och information kring hur du kan spela ansvarsfullt - eller hj\u00e4lpa n\u00e5gon annan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Spela ansvarsfullt - L\u00e4r dig mer om hur du spelar s\u00e4kert p\u00e5 casino\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"H\u00e4r g\u00e5r vi igenom ett v\u00e4ldigt viktigt \u00e4mne, n\u00e4mligen sunt spel. Verktyg och information kring hur du kan spela ansvarsfullt - eller hj\u00e4lpa n\u00e5gon annan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CasinoWings SE\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-09T08:55:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/09\/wpf9c7d07owliepointingpng-w2d5.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Spela ansvarsfullt - L\u00e4r dig mer om hur du spelar s\u00e4kert p\u00e5 casino\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"H\u00e4r g\u00e5r vi igenom ett v\u00e4ldigt viktigt \u00e4mne, n\u00e4mligen sunt spel. Verktyg och information kring hur du kan spela ansvarsfullt - eller hj\u00e4lpa n\u00e5gon annan.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/casinowings-logo.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"14 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/spela-ansvarsfullt\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/spela-ansvarsfullt\\\/\",\"name\":\"Spela ansvarsfullt - L\u00e4r dig mer om hur du spelar s\u00e4kert p\u00e5 casino\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/spela-ansvarsfullt\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/spela-ansvarsfullt\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/11\\\/2026\\\/09\\\/wpf9c7d07owliepointingpng-w2d5.png\",\"datePublished\":\"2019-05-03T09:01:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-09T08:55:08+00:00\",\"description\":\"H\u00e4r g\u00e5r vi igenom ett v\u00e4ldigt viktigt \u00e4mne, n\u00e4mligen sunt spel. Verktyg och information kring hur du kan spela ansvarsfullt - eller hj\u00e4lpa n\u00e5gon annan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/spela-ansvarsfullt\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/spela-ansvarsfullt\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/spela-ansvarsfullt\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/11\\\/2026\\\/09\\\/wpf9c7d07owliepointingpng-w2d5.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/11\\\/2026\\\/09\\\/wpf9c7d07owliepointingpng-w2d5.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/spela-ansvarsfullt\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ansvarsfullt spelande\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/\",\"name\":\"CasinoWings SE\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/#organization\",\"name\":\"CasinoWings SE\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/11\\\/2026\\\/06\\\/casinowings-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/11\\\/2026\\\/06\\\/casinowings-logo.svg\",\"caption\":\"CasinoWings SE\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.casinowings.com\\\/se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Spela ansvarsfullt - L\u00e4r dig mer om hur du spelar s\u00e4kert p\u00e5 casino","description":"H\u00e4r g\u00e5r vi igenom ett v\u00e4ldigt viktigt \u00e4mne, n\u00e4mligen sunt spel. Verktyg och information kring hur du kan spela ansvarsfullt - eller hj\u00e4lpa n\u00e5gon annan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Spela ansvarsfullt - L\u00e4r dig mer om hur du spelar s\u00e4kert p\u00e5 casino","og_description":"H\u00e4r g\u00e5r vi igenom ett v\u00e4ldigt viktigt \u00e4mne, n\u00e4mligen sunt spel. Verktyg och information kring hur du kan spela ansvarsfullt - eller hj\u00e4lpa n\u00e5gon annan.","og_url":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/","og_site_name":"CasinoWings SE","article_modified_time":"2026-10-09T08:55:08+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/09\/wpf9c7d07owliepointingpng-w2d5.png","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Spela ansvarsfullt - L\u00e4r dig mer om hur du spelar s\u00e4kert p\u00e5 casino","twitter_description":"H\u00e4r g\u00e5r vi igenom ett v\u00e4ldigt viktigt \u00e4mne, n\u00e4mligen sunt spel. Verktyg och information kring hur du kan spela ansvarsfullt - eller hj\u00e4lpa n\u00e5gon annan.","twitter_image":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/casinowings-logo.png","twitter_misc":{"Est. reading time":"14 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/","url":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/","name":"Spela ansvarsfullt - L\u00e4r dig mer om hur du spelar s\u00e4kert p\u00e5 casino","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/09\/wpf9c7d07owliepointingpng-w2d5.png","datePublished":"2019-05-03T09:01:12+00:00","dateModified":"2026-10-09T08:55:08+00:00","description":"H\u00e4r g\u00e5r vi igenom ett v\u00e4ldigt viktigt \u00e4mne, n\u00e4mligen sunt spel. Verktyg och information kring hur du kan spela ansvarsfullt - eller hj\u00e4lpa n\u00e5gon annan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/09\/wpf9c7d07owliepointingpng-w2d5.png","contentUrl":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/09\/wpf9c7d07owliepointingpng-w2d5.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/spela-ansvarsfullt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ansvarsfullt spelande"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/#website","url":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/","name":"CasinoWings SE","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/#organization","name":"CasinoWings SE","url":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/06\/casinowings-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/06\/casinowings-logo.svg","caption":"CasinoWings SE"},"image":{"@id":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8792,"href":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/104\/revisions\/8792"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.casinowings.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}